Como tener un día Productivo!

 

Como Tener Un día Productivo!

Todos pasamos por frustraciones cuando no conseguimos completar algunas de las tareas que nos proponemos o que tenemos que realizar en nuestro día a día, bien sea en nuestras tareas del hogar, nuestros estudios o en nuestro trabajo, sea este como empleados o en nuestro propio negocio o en ambos (algo muy común hoy día con aquellos que emprenden en su idea de negocio o segundo trabajo)

Esto nos produce un estrés innecesario por la cantidad de actividades que tenemos que realizar y queremos saltar de una actividad a otra y no terminamos actividad por completo, lo cual genera trabajar en varias cosas a la vez y muchas veces tenemos que repetirlas porque hemos fallado en alguna de las etapas que envuelven una actividad específica, lo que se convierte en un retrabajo y en tiempo perdido.

La mayor causa de que no podamos ejecutar actividades con calidad y en cantidad, es la poca o falta de planificación.

Aquí te dejo algunos tips para incrementar la productividad de tu día en cualquier cosa que te propongas llevar a cabo:

Comienza visualizando tu día desde el primer momento que abras los ojos. Esto permitirá que imagines que harás, como lo harás y que prioridad le darás a cada una de esas cosas que te propongas hacer, pensando que eres una de esas personas que se mantiene ocupada y que quiere avanzar en todos los aspectos de su vida.
Levántate siempre una hora antes. Sacarás ventaja al 95% de las personas que no lo hacen. Tendrás menos estrés. Te será más placentero al ser posible, visualizar, afirmar, meditar, entrenar, arreglarte bien y salir al ruedo con buen ánimo, entusiasmado y de forma positiva.
Esmérate por escribir un plan. Así podrás enumerar las actividades que te has propuesto, en orden de prioridad y como llevar realizar cada una de las tareas que cada actividad requiere. Además te servirá como "Check List" lo cual reducira la probabilidad de olvidar alguna y evitar volver a esa actividad más adelante, lo cual te dara más tiempo y menos frustraciones desde el punto de vista emocional.

Evita las distracciones mientras realizas las tareas. Comunícate con tu familia o compañeros de trabajo, gimnasio o estudios en tus momentos libres o de descanso, es la forma más eficiente de avanzar a través de tu día sin muchos tropiezos y conflictos de toda índole.
Habrán días en los que no podrás completar todas tus tareas, pero no te frustres, será lo primero que harás al siguiente día a menos que salga algo de emergencia que obviamente siempre pasa y podrás sentir la satisfacción de que esa lista del día anterior ha sido completada y podrás enfrentarte a tus nuevos retos. Algunos días no son tan ocupados y podrás dedicar más tiempo en automatizar aquellas tareas repetitivas, lo cual te dara más tiempo para otras actividades.
Por último, mantente siempre calmado, no permitas bajo ninguna circunstancia sentirte ofuscado. Cuida tu salud mental que es lo más importante. Si algo tiene solución para que preocuparse y si no tiene solución, pues solo nos queda aceptarlo, adaptarnos a la nueva realidad y avanzar en nuestro día y en nuestras vidas.

¡Cuidate!

Elvin Alfredo Silva